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猕猴桃根图片 猕猴桃根的营养价值与保健功能  

2016-01-04 18:26:15|  分类: 食品健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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当今时代人们追求高质量健康的生活方式已成为主流,21世纪人们生活节奏快,很多人追求高效率的生活而渐渐的忘却了健康的重要性,接着而来的便是各种疾病的产生,平时生活不规律,饮食不健康,没有及时的补充和预防,然而当今很多人都注意到这一现象,所以健康的饮食食材就变得越来越收到大家的喜爱,接下来将为大家介绍一种健康的饮食食材-猕猴桃根,让我们从猕猴桃根图片开始谈起。


  猕猴桃根

  【来源】为猕猴桃科植物猕猴桃(藤梨)的根或果实。

  【形态】木质藤本,长5~9m。茎枝髓大,白色,片状。叶缘有刺毛状齿。花开时白色,后变黄色;花被5,雄蕊多数;花柱丝状,多数。浆果卵圆形或矩圆形,密生棕色长毛。


猕猴桃根图片


  猕猴桃根的营养价值与保健功能

  1,猕猴桃根含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。

  2,猕猴桃是一种深受消费者喜爱的水果,其果实细嫩多汁,清香鲜美,酸甜宜人,营养极为丰富。它的维生素C含量高达100-420g/100mg,比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍,同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。据美国Rutgers大学食品研究中心测试,猕猴桃是各种水果中营养成份最丰富、最全面的水果。


猕猴桃根图片


  3,猕猴桃根含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。

  4,猕猴桃根富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳萎有特别功效。

  猕猴桃根含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效地调节糖代谢,调节细胞内的激素和神经的传导效应,对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。


猕猴桃根图片


  5,猕猴桃根含有Vc、VE、VK等多种维生素,属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,对减肥健美、美容有独特的功效。

  6,猕猴桃根含有丰富的叶酸,叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一,能预防胚胎发育的神经管畸型,为孕妇朋友解除后顾之忧。

  7,猕猴桃根含有丰富的叶黄素,叶黄素在视网模上积累能防止斑点恶化导致永久失明,为白内障朋友实现“千里眼”之梦助一臂之力。

  8猕猴桃根含有抗氧化物质,能够增强人体的自我免疫功能。


猕猴桃根图片


  以上就是为大家介绍有关猕猴桃根的相关知识,从猕猴桃根的图片中我们可以看得到猕猴桃根的功效和作用,在我们日常生活中猕猴桃根很常见,而猕猴桃中含有的重要维生素对我们的身体也起到很大的帮助作用,增强免疫力,对疾病的预防也起到一定的作用,保护自身机体,从猕猴桃根的图片我们也可以自己上网查询到他的具体作用和功效,不仅可以增强我们的知识和见解,而且增加了我们对健康方式的了解,一举两得。

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