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生姜红茶的功效与作用有哪些?  

2015-12-07 13:55:07|  分类: 食品健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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生姜和红茶都是暖身的东西,将两者搭配饮用,不仅口感丰富,还能起到很好的保健作用,特别是还有明显的减肥效果,对于采用其他方法减肥无效的来说非常适用。


生姜红茶的功效与作用


  生姜红茶介绍

  生姜红茶的制作方法非常简单,红茶一包,去皮的生姜切成片,将二者用90度以上的热水一起冲泡,待水温降到60度左右时,还可以在茶水中加入适量蜂蜜,这样,茶的味道更好,保健作用也更加明显。

  生姜红茶的功效和作用介绍

  生姜和红茶都具有保暖的作用,将它们搭配饮用,能起到很好的暖身作用,尤其在天气寒冷的季节,饮上一杯生姜红茶,身上一定会感觉暖暖的。


生姜红茶的功效与作用


  功效一:活血

  这个作用源于生姜的作用,生姜内含有很多种活性物质,这些活性物质有助于加强血液循环,促进血液流动,同时还具有解毒、除湿、止呕、暖胃和消炎的作用,血液的循环还能加快体内垃圾的排出,使整个身体呈现良性循环。

  功效二:驱寒保暖

  生姜和红茶都具有驱寒保暖的功效,风寒感冒病人和手脚冰凉人群都很适合饮用生姜红茶,不仅有助于暖身,还能体内寒气,保护身体健康,在寒冷的冬季,常喝生姜红茶能让人们在冬天也感觉暖暖的。

  功效三:抑癌

  经过科学证明,生姜具有抑癌作用,生姜中含有的精华素能够用于治疗偏头痛、关节炎和行动障碍等疾病,同时还有预防心血管疾病的作用。


生姜红茶的功效与作用


  功效四:降血脂

  生姜中含有一种含油树脂,这种物质能够帮助人体降低血脂和胆固醇,对人们的身体非常有益。

  功效五:通便

  对于常常感到疲惫或者患有便秘的人群,生姜红茶也有很好的功效,它能够帮助人体通便,缓解疲劳,使人们精力充沛。


生姜红茶的功效与作用


  功效六:淡斑

  上了年纪的老人,脸上都会长有老年斑,老年斑的形成是由于体内的氧自由基过于活跃导致的,而生姜中的挥发油、淀粉、姜辣素和多种氨基酸则能够有效抑制氧自由基的活跃程度,减少老年斑的形成和深化。

  功效七:减肥

  生姜红茶的减肥效果非常明显,生姜和红茶能够暖身,促进脂肪燃烧,还能加速身体的新陈代谢,减少身体水肿,并且这种方法减肥没有节食和大量运动的痛苦,很受人欢迎。

  以上就是生姜红茶的功效和作用,生姜红茶不仅作用明显,味道也不错,天气以天天变冷了,大家不妨沏上一杯生姜红茶暖身。

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