注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

暴风雪2的博客

快乐生活每一天

 
 
 

日志

 
 

小麦胚芽的功效与作用  

2016-07-10 18:52:50|  分类: 食品健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

当我们说到生活中营养价值高的补品时,不少人第一个想到的就是小麦胚芽了,这种金黄色的小颗粒别看个头小,它可是含有丰富营养的保健品呢,光是目前检测出的营养物质就有丰富的维他命E以及B1和高含量的蛋白质。那么小麦胚芽到底是一种什么样的物质,它的功效和作用又有哪些呢,这就来为大家介绍一下:

小麦胚芽的功效与作用

小麦胚芽简介

小麦胚芽这种物质也被人叫做麦芽粉或者胚芽,是小麦发芽以及生长的重要器官,其体积也占据了整个麦粒的百分之二点五,小麦的胚芽含有丰富的维生素以及蛋白质,营养价值非常高,可以说成是小麦生命的根源。这种被称为五谷之贵的物质有着大量的微量生理活性成分,能对人体细胞起到改善的作用。现在不少营养品都是利用了小麦胚芽的营养价值进行宣传,是改良体质的良药。

小麦胚芽的功效与作用

小麦胚芽的功效和作用

小麦胚芽的食用方法

当我们煮豆浆或者牛奶时,不妨在食物九成熟的时候加入一些小麦胚芽,稍加搅拌之后就可以一同与液体服用。

当我们在煮稀饭的时候,不妨也加入一些小麦胚芽,相信这样的做法能让原本没有什么营养的稀饭增加一定的营养。

当我们在煮食各种面食的时候,如果加入相当于总面粉量的百分之三到七的小麦胚芽,也会让面食的营养加倍哦!

小麦胚芽的功效与作用

小麦胚芽的功效和作用

由于小麦胚芽中含有丰富含量的蛋白质,因此它能补充人体所需要的氨基酸,并且比例合理,方方面面都不会缺失。同时,小麦胚芽特有的谷胱甘肽还能在一定的条件下转换成氧化酶,能让残留在人体内的致癌物质失去原来的毒性,并且对大脑产生一定的保护。这样的作用被广泛应用到婴幼儿的生长发育上,同时小麦胚芽中饱含的锌元素能让糖尿病人体中的胆固醇下降,对身体非常有好处。

小麦胚芽的功效与作用

相信经过以上的讲解,大家已经对小麦胚芽的相关知识了解的差不多了,小麦胚芽看来还是当之无愧的滋补良品,既然小麦胚芽是如此高营养价值的食品,大家不妨购置回家中在一日三餐中多多摄取吧,相信只要坚持服用,身体的各项机能都能在一段时间后有惊人的改变哦!


2013年07月28日 - 她在丛中笑 - 她在丛中笑
 2013年07月28日 - 她在丛中笑 - 她在丛中笑
人的一生   是读的一生

2013年07月28日 - 她在丛中笑 - 她在丛中笑

2013年08月08日 - 蓝水 - 蓝水

2013年08月08日 - 蓝水 - 蓝水


 

 

 
 
 
 
祝  您  健  康  快 乐

生活就是舞台 我们时刻充满期待 - qiaoyun - 邰乔匀的博客乐园

  评论这张
 
阅读(92)| 评论(155)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017